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Instant Méditation S09EP05

Cette semaine, je vous accompagne pour la deuxième partie des 10 astuces pour s’aimer soi-même.

Aujourd’hui : « Faites des activités »

Vous souhaitez cultiver cet amour de vous, avancer dans la douceur et la bienveillance et ancrer dans votre quotidien l’état d’être de la Pleine Conscience. Je vous invite à participer au programme de méditation pleine conscience qui débutera en septembre. 8 semaines de programme qui permet entre autre la réduction du stress. Plus d’info sur leplaisirdetresoi.fr

Vous pouvez aussi me retrouver sur Facebook ou rejoindre la communauté de l’association Evolu’Soi sur Facebook

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