Lire le podcast
Instant Méditation S08EP03

Instant Méditation S08EP03

Cette semaine, je vous accompagne pour la première partie des 10 astuces pour s’aimer soi-même.

Aujourd’hui : « Ne perdez jamais votre temps »

Inscrivez-vous dans l’instant présent. Découvrez la paix et le bien-être qu’apporte la méditation pleine conscience. La prochaine Journée Découverte aura lieu le samedi 13 août et le prochain programme de 8 semaines commence début septembre. Plus d’info sur leplaisirdetresoi.fr rubrique activités.

Vous pouvez aussi me retrouver sur Facebook ou rejoindre la communauté de l’association Evolu’Soi sur Facebook